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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Yémen et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Yémen : 03H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Yémen : 04H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 06H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 07H00
Sint Maarten : 00H00
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Yémen : 08H00
Sint Maarten : 01H00
-
Yémen : 09H00
Sint Maarten : 02H00
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Yémen : 10H00
Sint Maarten : 03H00
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Yémen : 11H00
Sint Maarten : 04H00
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Yémen : 12H00
Sint Maarten : 05H00
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Yémen : 13H00
Sint Maarten : 06H00
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Yémen : 14H00
Sint Maarten : 07H00
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Yémen : 15H00
Sint Maarten : 08H00
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Yémen : 16H00
Sint Maarten : 09H00
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Yémen : 17H00
Sint Maarten : 10H00
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Yémen : 18H00
Sint Maarten : 11H00
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Yémen : 19H00
Sint Maarten : 12H00
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Yémen : 20H00
Sint Maarten : 13H00
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Yémen : 21H00
Sint Maarten : 14H00
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Yémen : 22H00
Sint Maarten : 15H00
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Yémen : 23H00
Sint Maarten : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten également Fuseau Horaire de Sint Maarten ainsi que Heure du lever du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du Zenith à Sint Maarten également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten, Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten, Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Cornelius Pindling