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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Zimbabwe : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Zimbabwe : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Zimbabwe : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Zimbabwe : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Zimbabwe : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Zimbabwe : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Zimbabwe : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Zimbabwe : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Romano (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa