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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Zimbabwe : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Zimbabwe : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Zimbabwe : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Zimbabwe : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Zimbabwe : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Zimbabwe : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Zimbabwe : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Zimbabwe : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Marguerite Davis