Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Zimbabwe et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H au Zimbabwe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Harare et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre le Zimbabwe et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Zimbabwe et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zimbabwe et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Zimbabwéenne.
  • Zimbabwe : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Zimbabwe : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Zimbabwe : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Zimbabwe : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Zimbabwe : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Zimbabwe : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Zimbabwe : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Zimbabwe : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Zimbabwe : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Zimbabwe : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Zimbabwe : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Zimbabwe : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Zimbabwe : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Zimbabwe : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Zimbabwe : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Zimbabwe : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Zimbabwe : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Zimbabwe : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Harare ?

Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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