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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Montserrat : 00H00
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Zimbabwe : 07H00
Montserrat : 01H00
-
Zimbabwe : 08H00
Montserrat : 02H00
-
Zimbabwe : 09H00
Montserrat : 03H00
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Zimbabwe : 10H00
Montserrat : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Montserrat : 05H00
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Zimbabwe : 12H00
Montserrat : 06H00
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Zimbabwe : 13H00
Montserrat : 07H00
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Zimbabwe : 14H00
Montserrat : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Montserrat : 09H00
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Zimbabwe : 16H00
Montserrat : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Montserrat : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Montserrat : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Montserrat : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Montserrat : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Montserrat : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Montserrat : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat sans oublier Fuseau Horaire de Montserrat ou bien encore Heure du lever du soleil à Montserrat et Heure du coucher du soleil à Montserrat et Heure du Zenith à Montserrat ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat également Durée du Jour à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Luis de Fernández