Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Zimbabwe : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Zimbabwe : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Zimbabwe : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Zimbabwe : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Zimbabwe : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Zimbabwe : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Zimbabwe : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Zimbabwe : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Zimbabwe : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Zimbabwe : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Zimbabwe : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Zimbabwe : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Zimbabwe : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Zimbabwe : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Zimbabwe : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Zimbabwe : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Zimbabwe : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa