Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Zimbabwe : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Zimbabwe : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Zimbabwe : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Zimbabwe : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Zimbabwe : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Zimbabwe : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Zimbabwe : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Zimbabwe : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Zimbabwe : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Zimbabwe : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Zimbabwe : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Zimbabwe : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Zimbabwe : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Zimbabwe : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Zimbabwe : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
Zimbabwe : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
-
Zimbabwe : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Marguerite Davis