Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 06H00
Sainte-Lucie : 00H00
-
Zimbabwe : 07H00
Sainte-Lucie : 01H00
-
Zimbabwe : 08H00
Sainte-Lucie : 02H00
-
Zimbabwe : 09H00
Sainte-Lucie : 03H00
-
Zimbabwe : 10H00
Sainte-Lucie : 04H00
-
Zimbabwe : 11H00
Sainte-Lucie : 05H00
-
Zimbabwe : 12H00
Sainte-Lucie : 06H00
-
Zimbabwe : 13H00
Sainte-Lucie : 07H00
-
Zimbabwe : 14H00
Sainte-Lucie : 08H00
-
Zimbabwe : 15H00
Sainte-Lucie : 09H00
-
Zimbabwe : 16H00
Sainte-Lucie : 10H00
-
Zimbabwe : 17H00
Sainte-Lucie : 11H00
-
Zimbabwe : 18H00
Sainte-Lucie : 12H00
-
Zimbabwe : 19H00
Sainte-Lucie : 13H00
-
Zimbabwe : 20H00
Sainte-Lucie : 14H00
-
Zimbabwe : 21H00
Sainte-Lucie : 15H00
-
Zimbabwe : 22H00
Sainte-Lucie : 16H00
-
Zimbabwe : 23H00
Sainte-Lucie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Castries ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Lucie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ainsi que Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Lucie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et surtout Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Luis de Fernández