Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Sint Maarten

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zimbabwe et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Sint Maarten Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 01H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 02H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 03H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 04H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 05H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 06H00

  Sint Maarten : 00H00

• Zimbabwe : 07H00

  Sint Maarten : 01H00

• Zimbabwe : 08H00

  Sint Maarten : 02H00

• Zimbabwe : 09H00

  Sint Maarten : 03H00

• Zimbabwe : 10H00

  Sint Maarten : 04H00

• Zimbabwe : 11H00

  Sint Maarten : 05H00

• Zimbabwe : 12H00

  Sint Maarten : 06H00

• Zimbabwe : 13H00

  Sint Maarten : 07H00

• Zimbabwe : 14H00

  Sint Maarten : 08H00

• Zimbabwe : 15H00

  Sint Maarten : 09H00

• Zimbabwe : 16H00

  Sint Maarten : 10H00

• Zimbabwe : 17H00

  Sint Maarten : 11H00

• Zimbabwe : 18H00

  Sint Maarten : 12H00

• Zimbabwe : 19H00

  Sint Maarten : 13H00

• Zimbabwe : 20H00

  Sint Maarten : 14H00

• Zimbabwe : 21H00

  Sint Maarten : 15H00

• Zimbabwe : 22H00

  Sint Maarten : 16H00

• Zimbabwe : 23H00

  Sint Maarten : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Harare ?

Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten sans oublier Heure du lever du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du coucher du soleil à Sint Maarten, Heure du Zenith à Sint Maarten ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten, Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Émeline Mompremier