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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling