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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Andros Sud (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Queen's Highway ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis