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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Bahamas : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kralendijk ou votre retour à Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Marguerite Davis