Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Bahamas : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Bahamas : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Bahamas : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
-
Bahamas : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
-
Bahamas : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
-
Bahamas : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
-
Bahamas : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
-
Bahamas : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
-
Bahamas : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
-
Bahamas : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
-
Bahamas : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
-
Bahamas : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
-
Bahamas : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
-
Bahamas : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
-
Bahamas : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
-
Bahamas : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
-
Bahamas : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
-
Bahamas : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
-
Bahamas : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
-
Bahamas : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
-
Bahamas : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
-
Bahamas : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
-
Bahamas : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro