Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Morón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).