Décalage Horaire entre les Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Bahamas : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Bahamas : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Bahamas : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Bahamas : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Bahamas : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Bahamas : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Bahamas : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Bahamas : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Bahamas : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Bahamas : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Bahamas : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Bahamas : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Bahamas : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Bahamas : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Bahamas : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Bahamas : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Bahamas : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Bahamas : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Bahamas : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
  • Bahamas : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
  • Bahamas : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
  • Bahamas : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
  • Bahamas : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Gloria CastroGloria Castro

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