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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Gloria Castro