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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Haïti : 00H00
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Bahamas : 01H00
Haïti : 01H00
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Bahamas : 02H00
Haïti : 02H00
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Bahamas : 03H00
Haïti : 03H00
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Bahamas : 04H00
Haïti : 04H00
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Bahamas : 05H00
Haïti : 05H00
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Bahamas : 06H00
Haïti : 06H00
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Bahamas : 07H00
Haïti : 07H00
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Bahamas : 08H00
Haïti : 08H00
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Bahamas : 09H00
Haïti : 09H00
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Bahamas : 10H00
Haïti : 10H00
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Bahamas : 11H00
Haïti : 11H00
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Bahamas : 12H00
Haïti : 12H00
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Bahamas : 13H00
Haïti : 13H00
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Bahamas : 14H00
Haïti : 14H00
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Bahamas : 15H00
Haïti : 15H00
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Bahamas : 16H00
Haïti : 16H00
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Bahamas : 17H00
Haïti : 17H00
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Bahamas : 18H00
Haïti : 18H00
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Bahamas : 19H00
Haïti : 19H00
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Bahamas : 20H00
Haïti : 20H00
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Bahamas : 21H00
Haïti : 21H00
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Bahamas : 22H00
Haïti : 22H00
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Bahamas : 23H00
Haïti : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti ainsi que Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti sans oublier Heure du Crépuscule à Haïti mais aussi Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse