Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Barbade : 00H00
-
Bahamas : 01H00
Barbade : 01H00
-
Bahamas : 02H00
Barbade : 02H00
-
Bahamas : 03H00
Barbade : 03H00
-
Bahamas : 04H00
Barbade : 04H00
-
Bahamas : 05H00
Barbade : 05H00
-
Bahamas : 06H00
Barbade : 06H00
-
Bahamas : 07H00
Barbade : 07H00
-
Bahamas : 08H00
Barbade : 08H00
-
Bahamas : 09H00
Barbade : 09H00
-
Bahamas : 10H00
Barbade : 10H00
-
Bahamas : 11H00
Barbade : 11H00
-
Bahamas : 12H00
Barbade : 12H00
-
Bahamas : 13H00
Barbade : 13H00
-
Bahamas : 14H00
Barbade : 14H00
-
Bahamas : 15H00
Barbade : 15H00
-
Bahamas : 16H00
Barbade : 16H00
-
Bahamas : 17H00
Barbade : 17H00
-
Bahamas : 18H00
Barbade : 18H00
-
Bahamas : 19H00
Barbade : 19H00
-
Bahamas : 20H00
Barbade : 20H00
-
Bahamas : 21H00
Barbade : 21H00
-
Bahamas : 22H00
Barbade : 22H00
-
Bahamas : 23H00
Barbade : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade et surtout Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade, Heure du Crépuscule en Barbade mais aussi Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.
Émeline Mompremier