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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre les Bahamas et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Bahamas : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Bahamas : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Bahamas : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Bahamas : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Bahamas : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Bahamas : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Bahamas : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Bahamas : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Bahamas : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Bahamas : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Bahamas : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Bahamas : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Bahamas : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Bahamas : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Bahamas : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Bahamas : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Bahamas : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Bahamas : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Bahamas : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Bahamas : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
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Bahamas : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
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Bahamas : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00
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Bahamas : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu La Gonâve (Haïti), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) sans oublier Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier