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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Bermudes : 01H00
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Bahamas : 01H00
Bermudes : 02H00
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Bahamas : 02H00
Bermudes : 03H00
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Bahamas : 03H00
Bermudes : 04H00
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Bahamas : 04H00
Bermudes : 05H00
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Bahamas : 05H00
Bermudes : 06H00
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Bahamas : 06H00
Bermudes : 07H00
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Bahamas : 07H00
Bermudes : 08H00
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Bahamas : 08H00
Bermudes : 09H00
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Bahamas : 09H00
Bermudes : 10H00
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Bahamas : 10H00
Bermudes : 11H00
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Bahamas : 11H00
Bermudes : 12H00
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Bahamas : 12H00
Bermudes : 13H00
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Bahamas : 13H00
Bermudes : 14H00
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Bahamas : 14H00
Bermudes : 15H00
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Bahamas : 15H00
Bermudes : 16H00
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Bahamas : 16H00
Bermudes : 17H00
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Bahamas : 17H00
Bermudes : 18H00
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Bahamas : 18H00
Bermudes : 19H00
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Bahamas : 19H00
Bermudes : 20H00
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Bahamas : 20H00
Bermudes : 21H00
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Bahamas : 21H00
Bermudes : 22H00
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Bahamas : 22H00
Bermudes : 23H00
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Bahamas : 23H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes et surtout Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et Heure du Crépuscule aux Bermudes ainsi que Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling