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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis