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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas), Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis