Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Caïmans

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Caïmans ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Caïmans Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)

• Bahamas : 01H00

  Îles Caïmans : 00H00

• Bahamas : 02H00

  Îles Caïmans : 01H00

• Bahamas : 03H00

  Îles Caïmans : 02H00

• Bahamas : 04H00

  Îles Caïmans : 03H00

• Bahamas : 05H00

  Îles Caïmans : 04H00

• Bahamas : 06H00

  Îles Caïmans : 05H00

• Bahamas : 07H00

  Îles Caïmans : 06H00

• Bahamas : 08H00

  Îles Caïmans : 07H00

• Bahamas : 09H00

  Îles Caïmans : 08H00

• Bahamas : 10H00

  Îles Caïmans : 09H00

• Bahamas : 11H00

  Îles Caïmans : 10H00

• Bahamas : 12H00

  Îles Caïmans : 11H00

• Bahamas : 13H00

  Îles Caïmans : 12H00

• Bahamas : 14H00

  Îles Caïmans : 13H00

• Bahamas : 15H00

  Îles Caïmans : 14H00

• Bahamas : 16H00

  Îles Caïmans : 15H00

• Bahamas : 17H00

  Îles Caïmans : 16H00

• Bahamas : 18H00

  Îles Caïmans : 17H00

• Bahamas : 19H00

  Îles Caïmans : 18H00

• Bahamas : 20H00

  Îles Caïmans : 19H00

• Bahamas : 21H00

  Îles Caïmans : 20H00

• Bahamas : 22H00

  Îles Caïmans : 21H00

• Bahamas : 23H00

  Îles Caïmans : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Caïmans également Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans, Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans, Heure du Zenith aux Îles Caïmans sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling