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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Vierges Britanniques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
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Bahamas : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
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Bahamas : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
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Bahamas : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
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Bahamas : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
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Bahamas : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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Bahamas : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
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Bahamas : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Bahamas : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
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Bahamas : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
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Bahamas : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
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Bahamas : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Bahamas : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Bahamas : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Bahamas : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Bahamas : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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Bahamas : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
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Bahamas : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
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Bahamas : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00
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Bahamas : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00
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Bahamas : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00
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Bahamas : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00
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Bahamas : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00
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Bahamas : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Road Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Britanniques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques, Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Miguel Mesa