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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Raquel Medina