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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Culebra ou votre retour à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Raquel Medina