Décalage Horaire entre les Bahamas et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Bahamas : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Bahamas : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Bahamas : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Bahamas : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Bahamas : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Bahamas : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Bahamas : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Bahamas : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Bahamas : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Bahamas : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Bahamas : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Bahamas : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Bahamas : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Bahamas : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Bahamas : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Bahamas : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Bahamas : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Bahamas : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

• Bahamas : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

• Bahamas : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00

• Bahamas : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00

• Bahamas : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00

• Bahamas : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Nassau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Charlestown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Kenny LaRocque