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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Bahamas : 01H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Bahamas : 02H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Bahamas : 03H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Bahamas : 04H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Bahamas : 05H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Bahamas : 06H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Bahamas : 07H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Bahamas : 08H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Bahamas : 09H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Bahamas : 10H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Bahamas : 11H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Bahamas : 12H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Bahamas : 13H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Bahamas : 14H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Bahamas : 15H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Bahamas : 16H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Bahamas : 17H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Bahamas : 18H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Bahamas : 19H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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Bahamas : 20H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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Bahamas : 21H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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Bahamas : 22H00
Saint-Barthélemy : 22H00
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Bahamas : 23H00
Saint-Barthélemy : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Ariel Moïse