Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Bahamas : 01H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Bahamas : 02H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Bahamas : 03H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Bahamas : 04H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Bahamas : 05H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Bahamas : 06H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Bahamas : 07H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Bahamas : 08H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Bahamas : 09H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Bahamas : 10H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Bahamas : 11H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• Bahamas : 12H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• Bahamas : 13H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• Bahamas : 14H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• Bahamas : 15H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• Bahamas : 16H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

• Bahamas : 17H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

• Bahamas : 18H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00

• Bahamas : 19H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00

• Bahamas : 20H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00

• Bahamas : 21H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00

• Bahamas : 22H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00

• Bahamas : 23H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Nassau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Oranjestad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling