Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Martin

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Martin ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Martin Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Saint-Martin : 00H00

• Bahamas : 01H00

  Saint-Martin : 01H00

• Bahamas : 02H00

  Saint-Martin : 02H00

• Bahamas : 03H00

  Saint-Martin : 03H00

• Bahamas : 04H00

  Saint-Martin : 04H00

• Bahamas : 05H00

  Saint-Martin : 05H00

• Bahamas : 06H00

  Saint-Martin : 06H00

• Bahamas : 07H00

  Saint-Martin : 07H00

• Bahamas : 08H00

  Saint-Martin : 08H00

• Bahamas : 09H00

  Saint-Martin : 09H00

• Bahamas : 10H00

  Saint-Martin : 10H00

• Bahamas : 11H00

  Saint-Martin : 11H00

• Bahamas : 12H00

  Saint-Martin : 12H00

• Bahamas : 13H00

  Saint-Martin : 13H00

• Bahamas : 14H00

  Saint-Martin : 14H00

• Bahamas : 15H00

  Saint-Martin : 15H00

• Bahamas : 16H00

  Saint-Martin : 16H00

• Bahamas : 17H00

  Saint-Martin : 17H00

• Bahamas : 18H00

  Saint-Martin : 18H00

• Bahamas : 19H00

  Saint-Martin : 19H00

• Bahamas : 20H00

  Saint-Martin : 20H00

• Bahamas : 21H00

  Saint-Martin : 21H00

• Bahamas : 22H00

  Saint-Martin : 22H00

• Bahamas : 23H00

  Saint-Martin : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marigot ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Martin et Heure du lever du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Martin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Martin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández