Décalage Horaire entre les Comores et Cayo Romano (Cuba)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre les Comores et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Comores : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Comores : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Comores : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Comores : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Comores : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Comores : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Comores : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Comores : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Comores : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Comores : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Comores : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Comores : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Comores : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Comores : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Comores : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Comores : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Comores : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Comores : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Comores : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Comores : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Comores : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Comores : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Comores : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Comores : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Moroni ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayo Romano (Cuba) ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Cayo Romano (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa