Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre les Comores et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Comores : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Comores : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Comores : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Comores : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Comores : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Comores : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Comores : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Comores : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Comores : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Comores : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Comores : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Comores : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Comores : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Comores : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Comores : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Comores : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Comores : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Comores : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moxey Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).