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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre les Comores et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 06H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 07H00
Saint-Martin : 00H00
-
Comores : 08H00
Saint-Martin : 01H00
-
Comores : 09H00
Saint-Martin : 02H00
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Comores : 10H00
Saint-Martin : 03H00
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Comores : 11H00
Saint-Martin : 04H00
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Comores : 12H00
Saint-Martin : 05H00
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Comores : 13H00
Saint-Martin : 06H00
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Comores : 14H00
Saint-Martin : 07H00
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Comores : 15H00
Saint-Martin : 08H00
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Comores : 16H00
Saint-Martin : 09H00
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Comores : 17H00
Saint-Martin : 10H00
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Comores : 18H00
Saint-Martin : 11H00
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Comores : 19H00
Saint-Martin : 12H00
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Comores : 20H00
Saint-Martin : 13H00
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Comores : 21H00
Saint-Martin : 14H00
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Comores : 22H00
Saint-Martin : 15H00
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Comores : 23H00
Saint-Martin : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Moroni ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Moroni :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin et Fuseau Horaire de Saint-Martin également Heure du lever du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Martin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Martin également Durée du Jour à Saint-Martin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin et Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Gloria Castro