Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre les Comores et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Comores : 03H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Comores : 04H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 05H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 07H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Comores : 08H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Comores : 09H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Comores : 10H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Comores : 11H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Comores : 12H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Comores : 13H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Comores : 14H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Comores : 15H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Comores : 16H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Comores : 17H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Comores : 18H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Comores : 19H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Comores : 20H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Comores : 21H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Comores : 22H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Comores : 23H00
Sainte-Lucie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Castries ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie également Fuseau Horaire de Sainte-Lucie, Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Lucie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie également Durée du Jour à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.