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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis