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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis