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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Aruba : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Aruba : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Aruba : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Aruba : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Aruba : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Aruba : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Aruba : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Aruba : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Aruba : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Aruba : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Aruba : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Aruba : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Aruba : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Aruba : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Aruba : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Aruba : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Raquel Medina