Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayo Romano (Cuba) ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Romano (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Gloria Castro