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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis