Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Émirats Arabes Unis : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Émirats Arabes Unis : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Émirats Arabes Unis : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Émirats Arabes Unis : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Émirats Arabes Unis : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Émirats Arabes Unis : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Émirats Arabes Unis : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Émirats Arabes Unis : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Émirats Arabes Unis : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Émirats Arabes Unis : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Émirats Arabes Unis : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Émirats Arabes Unis : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Émirats Arabes Unis : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Émirats Arabes Unis : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Émirats Arabes Unis : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Abou Dabi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Andrés ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Iván Ramírez