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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Barbade : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Barbade : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Barbade : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Barbade : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Barbade : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Barbade : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Barbade : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Barbade : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Barbade : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Barbade : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Barbade : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Barbade : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Barbade : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Barbade : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Barbade : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Barbade : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade, Fuseau Horaire de la Barbade ou bien encore Heure du lever du soleil en Barbade ainsi que Heure du coucher du soleil en Barbade mais aussi Heure du Zenith en Barbade sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade, Heure du Crépuscule en Barbade mais aussi Durée du Jour en Barbade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro