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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Barbade : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Barbade : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Barbade : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Barbade : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Barbade : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Barbade : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Barbade : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Barbade : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Barbade : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Barbade : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Barbade : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Barbade : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Barbade : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Barbade : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Barbade : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Barbade : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ainsi que Fuseau Horaire de la Barbade et surtout Heure du lever du soleil en Barbade sans oublier Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade également Heure du Crépuscule en Barbade ainsi que Durée du Jour en Barbade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Barbade et Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro