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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à La Gonâve (Haïti), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti), Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) sans oublier Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse