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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Guadeloupe : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Guadeloupe : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Guadeloupe : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Guadeloupe : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Guadeloupe : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Guadeloupe : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Guadeloupe : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Guadeloupe : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Guadeloupe : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Guadeloupe : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Guadeloupe : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Guadeloupe : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Guadeloupe : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Guadeloupe : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Guadeloupe : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Guadeloupe : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe mais aussi Durée du Jour en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Portia Holness