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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Jamaïque : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Jamaïque : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Jamaïque : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Jamaïque : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Jamaïque : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Jamaïque : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Jamaïque : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Jamaïque : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Jamaïque : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Jamaïque : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Jamaïque : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Jamaïque : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Jamaïque : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Jamaïque : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Jamaïque : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque et surtout Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et surtout Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque également Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness