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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Jamaïque : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Jamaïque : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Jamaïque : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Jamaïque : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Jamaïque : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Jamaïque : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Jamaïque : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Jamaïque : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Jamaïque : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Jamaïque : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Jamaïque : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Jamaïque : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Jamaïque : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Jamaïque : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Jamaïque : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et Fuseau Horaire de la Jamaïque également Heure du lever du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque mais aussi Heure du Crépuscule en Jamaïque et Durée du Jour en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness