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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Bahamas : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Bahamas : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Bahamas : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Bahamas : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Bahamas : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Bahamas : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Bahamas : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Bahamas : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Bahamas : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Bahamas : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Bahamas : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Bahamas : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Bahamas : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Bahamas : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Bahamas : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas ainsi que Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling