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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Bahamas : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Bahamas : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Bahamas : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Bahamas : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Bahamas : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Bahamas : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Bahamas : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Bahamas : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Bahamas : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Bahamas : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Bahamas : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Bahamas : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Bahamas : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Bahamas : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Bahamas : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Bahamas : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas également Fuseau Horaire des Bahamas ainsi que Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling