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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Bermudes : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Bermudes : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Bermudes : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Bermudes : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Bermudes : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Bermudes : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Bermudes : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Bermudes : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Bermudes : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Bermudes : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Bermudes : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Bermudes : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Bermudes : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Bermudes : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Bermudes : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Bermudes : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Ariel Moïse