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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Bermudes : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Bermudes : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Bermudes : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Bermudes : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Bermudes : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Bermudes : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Bermudes : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Bermudes : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Bermudes : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Bermudes : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Bermudes : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Bermudes : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Bermudes : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Bermudes : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Bermudes : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Bermudes : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Bermudes : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Ariel Moïse