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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Caïmans : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Caïmans : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Caïmans : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Caïmans : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Caïmans : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Caïmans : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Caïmans : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Caïmans : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Caïmans : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Caïmans : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Caïmans : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Caïmans : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Caïmans : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Caïmans : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Caïmans : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Caïmans : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Zenith aux Îles Caïmans et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans et surtout Durée du Jour aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Cornelius Pindling