Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petite-Anse ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).