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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cockburn Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques également Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques et Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Cornelius Pindling