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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Road Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Britanniques.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques et Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Luis de Fernández