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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Culebra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Émeline Mompremier