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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Montserrat : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Montserrat : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Montserrat : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Montserrat : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Montserrat : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Montserrat : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Montserrat : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Montserrat : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Montserrat : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Montserrat : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Montserrat : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Montserrat : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Montserrat : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Montserrat : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Montserrat : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Montserrat : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat mais aussi Fuseau Horaire de Montserrat, Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat également Heure du Zenith à Montserrat sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat sans oublier Heure du Crépuscule à Montserrat également Durée du Jour à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Montserrat, Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Émeline Mompremier