Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 5H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saba (Pays-Bas) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu Saba (Pays-Bas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ainsi que Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) mais aussi Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vera Rutte

Vera Rutte

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