Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Barthélemy

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Barthélemy ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Barthélemy quand il est par exemple 3H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Gustavia, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Barthélemy, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Barthélemy, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gustavia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Barthélemy

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Barthélemy : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Barthélemy ?

Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Barthélemy Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Barthélemy : 00H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Barthélemy : 01H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Barthélemy : 02H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Barthélemy : 03H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Barthélemy : 04H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Barthélemy : 05H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Barthélemy : 06H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Barthélemy : 07H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Barthélemy : 08H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Barthélemy : 09H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Barthélemy : 10H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Barthélemy : 11H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Barthélemy : 12H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Barthélemy : 13H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Barthélemy : 14H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Barthélemy : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Abou Dabi ?

Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy, Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et Durée du Jour à Saint-Barthélemy ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández

Luis de Fernández

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