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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Barthélemy : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Barthélemy : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et surtout Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Luis de Fernández