Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Ariel Moïse