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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Ariel Moïse