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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Ariel Moïse