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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Martin : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Martin : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Martin : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Martin : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Martin : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Martin : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Martin : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Martin : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Martin : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Martin : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Martin : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Martin : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Martin : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Martin : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Martin : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Martin : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marigot, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Martin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Martin également Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Martin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin également Heure du Crépuscule à Saint-Martin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin, Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Marguerite Davis